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- Pack Mass Pro Expert Gainers - - Eric FavreLean Gainer Pure creatine - Créatine Pro Zero Turbo Testo - Pro SeriesBCAA 8.1.1 ZERO VeganZMA +Serviette Eric Favre Bidon - Gourde - La prise de masse par excellence ! Le démarrage d’un nouveau cycle de musculation inclut une phase de prise masse sur quelques mois (souvent en automne ou en hiver), avant de passer à la période de sèche qui permettra de faire ressortir des muscles saillants travaillés en amont. Pour assurer une prise de masse musculaire durable et efficace, votre programme d’entraînement doit être combiné à un régime alimentaire spécialement adapté à cette phase spécifique, riche en calories, glucides et lipides. La supplémentation sera un allié de taille pour assurer le développement musculaire grâce aux protéines de whey et aux boosters (stimulants) pour des entraînements avec charge intenses et efficaces. Les BCAA restent également indispensables pour une bonne récupération, souvent perçus comme la clé de voute de la construction musculaire, notamment lors de la phase anabolique qui intervient dès la fin de l’exercice. Pour une prise de masse efficace, vous devrez en effet passer par une sur-sollicitaion de vos muscles et dépasser vos limites. Cette phase catabolique déclenche le remplacement des cellules musculaires détruites par un processus de “super-compensation” dès l’arrêt de l’effort ; et permet donc la prise de masse et de force. Lean Gainer - 1,5 kg Eric Favre Lean Gainer est une formule spécifique à base de protéines de Whey dont le ratio protéines/glucides favorise les protéines. Pure Créatine - Créatine Pro Zero - 300g Dérivé d’acides aminés, la créatine se trouve principalement dans la viande et le poisson. L’organisme la produit en fonction de ses besoins, à 95% dans les muscles squelettiques. Elle améliore les capacités physiques notamment dans les séries successives d’exercices très intenses de courte durée. La consommation quotidienne de 3g de créatine suffit pour observer un effet bénéfique. Pour des entraînements plus longs et intenses, les athlètes choisissent Pure Creatine (Créatine Pro Zero), une créatine micronisée de qualité (200 mesh). Vegan lifestyle : convient au régime Vegan. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) Turbo Testo - Pro Series Turbo Testo2 Pro Series est un complément alimentaire composé de 11 actifs pour une puissance maximale. Une formule exclusive développée par notre laboratoire et unique sur son marché. Stimulateur de performance1, Turbo Testo Pro Series participe également au maintien du tonus du corps, des muscles et des niveaux d’énergie. 1Le ginseng augmente les performances physiques. 2Le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) BCAA 8.1.1 ZERO Vegan - 500g Les B.C.A.A. (branched-chain amino acids ou acides...
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- Optimum Nutrition Serious Mass Poudre de Protéine Gain de Masse Hautement Calorique avec 25 Vitamines et Minéraux, Créatine Monohydrate et Glutamine, Saveur Vanille, 16 Portions, 5.45 kgGainer pour prise de masse à faible teneur en matière grasse avec plus de 1250 CALORIES et 50g de PROTEINES par portion pour soutenir la croissance musculaire* plus 3 grammes de CREATINE MONOHYDRATE pour soutenir la performance** Protéines en poudre sans sucre ajouté avec 25 vitamines et minéraux et moins de 5g de matière grasse par portion, plus de 250 grammes de GLUCIDES aidant à la récupération musculaire*** La poudre protéinée Serious Mass est disponible en 6 saveurs (banane, chocolat beurre de cacahuète, chocolat, cookies & crème, fraise et vanille) avec édulcorant Pour préparer le gainer, mélangez 2 dosettes avec 710 ml d'eau ou de lait végétal, ajoutez des fruits ou des beurres de noix pour obtenir un smoothie protéiné savoureux et calorique après l'entraînement ou entre les repas Source EFSA Journal *2010;8(10):1811 ; 2011;9(6):2203 ; ** 2011;9(7):2303 ; ***2011 ; 9(7):2303
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- INSPORT Nutrition - CR4 - Préparation à base de créatine - 4 formes de créatine - Gain de force - Récupération rapide - 240g de poudre - Goût: (Cerise)CR4 est une préparation de créatine sophistiquée qui contient une combinaison optimale de quatre formes différentes et très efficaces de créatine : Hydrochlorure, citrate, malate et alpha-cétoglutarate. Chacune de ces formes de créatine se caractérise par un temps d'absorption différent, ce qui entraîne une saturation prolongée des muscles en créatine et augmente ainsi l'efficacité de l'effet par rapport à une supplémentation avec une seule forme. Le CR4 a également l'avantage d'être très polyvalent, car il ne contient que des formes avancées de créatine qui ne provoquent pas d'hydratation excessive des cellules musculaires, comme c'est le cas avec le monohydrate. Il en résulte une nette augmentation de la force musculaire et de l'endurance sans ce que l'on appelle le "gonflement" des muscles, indésirable dans d'autres sports que le culturisme ou la musculation. Ceci est particulièrement important dans les sports de combat ainsi que dans les sports tels que la natation, le cyclisme, la course à pied et les sports d'équipe, où un volume musculaire excessif ne ferait que limiter l'amplitude des mouvements du sportif. La supplémentation en CR4 peut être utilisée dans tous les sports où l'augmentation de la force musculaire et de l'endurance est importante pour améliorer les performances sportives et ainsi atteindre ses propres objectifs.
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