• HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 3kg chocolat
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • Optimum Nutrition Serious Mass, Mass Gainer avec Whey, Proteines Musculation Prise de Masse avec Vitamines, Creatine et Glutamine, Fraise, 8 Portions, 2.73kg, l'Emballage Peut Varier
    L'EMBALLAGE PEUT VARIER: Nouveau look, Qualité éprouvée inchangée! AUGMENTATEUR DE MASSE MUSCULAIRE avec un nombre exorbitant de 1250 calories et 50 g de whey protéines par portion. Contient moins de 5 g de graisse ! Se présente sous forme de poudre instantanée. À mélanger pour obtenir une boisson savoureuse et calorique. Vous pouvez aussi le consommer entre les repas pour FAVORISER LA CROISSANCE MUSCULAIRE NOUS SOMMES FIERS QU’IL NE CONTIENNE AUCUN SUCRE AJOUTÉ ! Comprend 24 vitamines et minéraux par portion EXCELLENT RAPPORT QUALITÉ-PRIX. La poudre Serious Mass fournit un grand apport calorique et de proteine whey de qualité à des taux compétitifs RICHE EN CALORIES pour encourager la prise de masse et refaire des réserves de glycogène
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 3kg fraise
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • GAINER HT | Proteine Whey + Isolate + Maltodextrine | Gainer Prise de Masse Musculation | 5 Sources de Protéines + 2 Sources de Glucides + MCT | Boisson Shaker Goût Vanille | 2,27kg | Eiyolab
    💯 FORMULE UNIQUE ●● Nous avons mis au point la formule idéale pour favoriser une prise de masse « saine » : 2 sources de glucides, 5 sources de protéines et des TCM (Triglycérides à Chaîne Moyenne). Cette synergie permet d'augmenter la durée de synthèse protidique et glucidique, limitant les fluctuations importantes du taux d’insuline, responsable du stockage des graisses, notamment grâce à l’action des TCM qui fournissent de l’énergie immédiatement utilisable. 1️⃣ 5 SOURCES DE PROTÉINES ●● Gainer HT est l’une des rares références destinées à la prise de masse qui cumule l’action de 5 sources de protéines. À la whey, l’ingrédient majeur, s’ajoutent la protéine de lait, l’isolat de lactosérum, le caséinate de calcium et la protéine de blé. Ce mélange de protéines permet à Gainer HT d’avoir une assimilation quasi immédiate et longue durée. 2️⃣ 2 SOURCES DE GLUCIDES ●● Un gainer doit contenir des glucides, afin de renforcer l’assimilation des protéines. Gainer HT associe 2 sources : La maltodextrine, stimulant anabolique grâce à son action sur l’insuline et le fructose, qui ne stimule que très peu la sécrétion d’insuline, car il se stocke en priorité dans le foie sous forme de glycogène. Lorsque les réserves musculaires de glycogène sont épuisées, le foie prend le relais. 3️⃣ ENRICHI EN MCT ●● Les Triglycérides à Chaîne Moyenne sont très utilisés dans les sports d’endurance car ils sont très énergétiques mais ne stimulent pas la sécrétion d’insuline. Contrairement aux acides gras à longue chaîne, les MCT vont directement dans le foie, où ils peuvent être utilisés comme source d’énergie instantanée ou transformés en cétones. 📞 SATISFACTION CLIENT ●● Le Gainer HT est fabriqué en Europe, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur qualité. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'à une pratique d'activité sportive. Votre satisfaction est notre priorité. Contactez-nous, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée.
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 3kg chocolat et biscuits
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • MUTANT MASS – Protéines en poudre pour prise de masse Mélange de protéines de lactosérum et de caséine pour boissons, shakes et smoothies péri-entraînement riches en calories Trio de chocolat 6,8 kg
    Prise de masse | protéine en poudre pour prise de masse, récompensée par plusieurs prix et commercialisée dans plus de 100 pays, procurant par portion plus de 1100 calories spécifiquement ciblées avec 52 % moins de sucre que les formules précédentes. 36 grammes des meilleurs constituants pour prise de masse | chaque mutant mass contient 36 g de bcaa, eaa et 10,4 g de glutamine, précurseurs de la glutamine et arginine pour favoriser le développement de la masse musculaire! 56 grammes de protéines de qualité | mélange phare de protéines de lactosérum et de caséine pour donner aux mutants les plus surentraînés le volume et la taille qu’ils veulent! Nutrition équilibrée | ce mélange pour prise de masse est un concentré de 192 g de glucides purs (dont des glucides complexes d’aliments entiers – amidon d’orge, patate douce, flocons d’avoine), de maïs cireux, de tcm et d’autres ingrédients de haute qualité pour procurer par portion plus de 1100 calories spécifiquement ciblées pour vous aider à développer la masse musculaire! Sans ingrédients cachés | ce produit mutant mass ne contient aucun ingrédient caché ou non déclaré! la liste d’ingrédients recense tous les constituants contenus dans mutant mass. découvrez notre poudre dans l’une de ses 6 saveurs gourmandes et addictives!
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 1kg fraise
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • EAFIT GAINER MAX 1,1kg - Double Chocolat - Protéine musculation - Whey + Oœuf - Prise de masse musculaire- Apport calorique- Vitamines Minéraux - 18 portions - Marque Française - Certifié anti-dopage
    AUGMENTE LA MASSE MUSCULAIRE RAPIDEMENT grâce un nombre incroyable de calories par shaker (2150 cal) pour un apport calorique maxmal et des protéines et sucres sélectionnés pour leur qualité premium FORMULE PREMIUM Chaque shaker contient 10g de protéines (Whey + œuf), 43g de glucides, 10 vitamines et des minéraux EXCELLENTE SOURCE D'ENERGIE Contient des sucres à IG élevés (amidons de mais, dextrose, maltodextrine) pour un apport énergétique immédiat et des sucres à faible IG (fructose, avoine, patate douce) pour une énegie durable EFFICACITÉ RENFORCÉE Nous avons développé une combinaison exclusive d’acides aminés HIGH AMINO COMPLEX associant : Arginine - Taurine - Glutamine ANTI DOPAGE Ce produit respecte la Norme AFNOR et le Code Mondial Anti-Dopage MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE Créée en 1991, EAFIT est la première marque française de nutrition sportive commercialisée en pharmacies, une marque leader depuis ses débuts
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 1kg chocolat et biscuits
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • Protéine masse musculaire | Multivitamines muscluation | Prise de poids | Whey Protéine | Weight Gainer Massive | 2,5 Kg | Gout Vanilla | Addict Sport Nutrition
    Pour une prise de Masse : massive mega dose est un gainer ultra calorique, spécialement conçu pour les personnes qui n’arrivent pas à prendre du poids. avec plus de 1200 calories et 51g de protéines par dose, même les plus sveltes prennent de la masse musculaire Les + Produit : Il privilégie: un type précis d’hydrates de carbone (maltodextrine) pour une énergie moyenne et longue durée de 240 gr par dose - une dose massive de tri-protéines, whey concentrate 75%, whey isolate 15% et whey hydrolysate 10% (51g par dose) d’assimilation rapide. - 21.000 mg de BCAA par dose - 1200 calories Mode d'Emploi : Mélanger 3 doseurs (100 gr) à 400 ml d'eau dans un shaker. Consommer 3 fois par jour (immédiatement après un entraînement intensif et en collation) Profitez d'un Produit de Fabrication Française pour une Alimentation Sûre : Tous nos produits sont fabriqués en France Garantie de Satisfaction : Addict Sport Nutrition met en avant sa qualité à 100%. Cependant, dans le cas où vous ne seriez pas satisfait à 100%, vous pouvez retourner le produit. Contactez-nous, nous vous donnerons la marche à suivre
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 1kg fraise banane
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • EAFIT WHEY GAINER 750g - Vanille - Protéines musculation - Whey - Prise de masse musculaire optimale - Apport calorique -Vitamines - Minéraux - 15 portions - Marque Française - Certifié anti-dopage
    AUGMENTER SA MASSE MUSCULAIRE DURABLEMENT Des protéines de Whey et des glucides pour développer ta masse musculaire tout en prenant du volume efficacement et durablement. FORMULE PREMIUM Chaque shaker contient 188 kcal, 21 g de protéines, 21 g de glucides, 5g de BCAA, 11 vitamines et des minéraux. RATIO PARFAIT 50/50 Whey Gainer contient autant de protéines qe de glucides pour une prise de masse modérée et de qualité. LA SOLUTION IDEALE pour les sportifs qui éprouvent des difficultés à prendre de la masse et souhaitent l'augmenter et la préserver. Parfait pour entretenir et développer ta silhouette durement obtenue ANTI DOPAGE Ce produit respecte la Norme AFNOR et le Code Mondial Anti-Dopage MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE Créée en 1991, EAFIT est la première marque française de nutrition sportive commercialisée en pharmacies, une marque leader depuis ses débuts
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 3kg vanille
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • Superset Nutrition | Programme Prise De Masse Débutant - Mass Advanced 2,5kg Chocolat - Amino Max
    LE PROGRAMME PRISE DE MASSE DÉBUTANT CONTIENT un pot de Mass Advanced de 2,5kg saveur chocolat et une boîte d'Amino Max de 252 capsules. Il permet de développer les muscles, de prendre du poids et de gagner en force physique. LE MASS ADVANCED EST UN GAINER QUI FAVORISE LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE. L'Amino Max contient des BCAA, des glutamines et d'autres essentiels qui impactent directement le volume des fibres musculaires. LE PROGRAMME ASSURE UN APPORT CALORIQUE de qualité et favorise le gain de poids et de muscle. Il agit de manière optimale sur la récupération musculaire et permet de gagner en muscle et en masse en 4 semaines seulement. CE PROGRAMME EST DÉDIÉ AUX PERSONNES AYANT UN PHYSIQUE TRÈS SEC ou ectomorphe et qui souhaitent prendre du poids et du volume. Il est spécialement conçu pour les débutants qui souhaitent gagner en poids de corps tout en limitant le stockage des graisses. CE PROGRAMME DÉTAILLÉ EST ÉLABORÉ PAR NOS ÉQUIPES DE COACHS ET DE NUTRITIONNISTES. Allié à un entraînement régulier et une alimentation saine, ta silhouette sera transformée !
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 3kg fraise banane
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • Marque Amazon - Amfit Nutrition Gainer Blend Saveur Chocolat, 3kg (précédemment PBN)
    Métabolisme: Le chrome et le zinc contribuent au métabolisme normal des macronutriments. Le zinc contribue au métabolisme normal des acides gras. Le zinc contribue au métabolisme normal des glucides. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Testostérone: Le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire. Cet emballage contient 9 portions Convient à un régime végétarien. Toutes les allégations de santé et nutritionnelles ont été vérifiées par l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) L'emballage est 100% recyclable Contient de la vitamine A. Ne pas prendre en cas de grossesse, de projet de grossesse ou d'allaitement, sauf sur l'avis d'un médecin ou d'une clinique prénatale. Ne convient pas aux personnes allergiques aux fruits à coque, aux arachides, aux œufs, au céleri, à la moutarde, aux crustacés et poissons, et aux personnes souffrant de la maladie cœliaque en raison des méthodes de fabrication.
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 3kg chocolat blanc et citron
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • Superset Nutrition | Programme Prise De Masse Débutant - Mass Advanced 2,5kg Vanille Crémeuse - Amino Max
    LE PROGRAMME PRISE DE MASSE DÉBUTANT CONTIENT un pot de Mass Advanced de 2,5kg saveur vanille crémeuse et un Amino Max de 252 capsules. Il permet de gagner en masse en 4 semaines seulement. LE MASS ADVANCED EST UN GAINER QUI FAVORISE LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE. L'Amino Max contient des BCAA, des glutamines et d'autres essentiels qui impactent directement le volume des fibres musculaires. LE PROGRAMME ASSURE UN APPORT CALORIQUE DE QUALITÉ et favorise le gain de poids et de muscle. Il agit de manière optimale sur la récupération musculaire et permet de gagner en muscle et en masse en 4 semaines seulement. CE PROGRAMME EST DÉDIÉ AUX PERSONNES AYANT UN PHYSIQUE TRÈS SEC ou ectomorphe et qui souhaitent prendre du poids et du volume. Il est spécialement conçu pour les débutants qui souhaitent gagner en poids de corps tout en limitant le stockage des graisses. CE PROGRAMME DÉTAILLÉ EST ÉLABORÉ PAR NOS ÉQUIPES DE COACHS ET DE NUTRITIONNISTES. Allié à un entraînement régulier et une alimentation saine, ta silhouette sera transformée !
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 1kg chocolat blanc et citron
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • Protéine masse musculaire | Avoine instantanée | Prise de poids | Whey Protéine | Lean Gainer Armageddon | 2 Kg | Gout Creamy Vanilla |
    50% de protéine 50% d'hydrate de carbone pour une prise de masse sèche extrême : ce lean gainer possède un ratio idéal en protéines, glucides et calories pour vous accompagner dans votre objectif de prise de masse sèche Lean Gainer : Pour prendre du poids et de la masse, il est essentiel d'absorber plus de calories que votre corps dépense. 8g de BCAA et 2,5g de glutamine par portion - Mélange de 4 sources de protéines - 50g de protéines par dose Mode d'Emploi : Prendre 100g (2,5 fois la dosette fournie) dans environ 400 ml d’eau fraiche et consommer en collation le matin ou dans l’après-midi mais surtout après l’entraînement Profitez d'un Produit de Fabrication Française pour une Alimentation Sûre : Tous nos produits sont fabriqués en France Garantie de Satisfaction : Addict Sport Nutrition met en avant sa qualité à 100%. Cependant, dans le cas où vous ne seriez pas satisfait à 100%, vous pouvez retourner le produit. Contactez-nous, nous vous donnerons la marche à suivre
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 1kg vanille
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • HSN Evomass 2.0 (prise de masse) 1kg chocolat
    Mass Gainer. Avec de la farine de riz ( Nouveau! Maintenant sans gluten) et des protéines de lait. Étapes de volume idéal. Convient aux végétariens.
  • QUINTON HAZELL Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Quinton hazell Longueur [mm] : 182 ; Largeur [mm] : 165 ; Hauteur [mm] : 125 ; Type de boîtier : avec boîtier ; Nombres de pôles : 5 ; Info complémentaire : avec capteur intégré de la température de l'air ; Forme de la prise : ovale
  • TOPRAN Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Topran Forme de la prise : en forme de D ; Extension de réparation recommandée : Filtre à air ; Côté d'assemblage : Boîtier de filtre à air ; Type de boîtier : avec boîtier ; Matériau du boîtier : PBT (polybutylène téréphtalate ) ; Matériau du boîtier : PRV (plastique renforcé de fibre de verre) ; Info complémentaire : sans bague d'étanchéité ; Nombres de pôles : 3 ; Référence de l'accessoire recommandé : 113 884 ; Récupération de la pièce usé non-nécessaire : ; Pièce neuve :
  • QUINTON HAZELL Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Quinton hazell Type de boîtier : avec boîtier ; Info complémentaire : sans capteur de température extérieure intégré ; Forme de la prise : en forme de D
  • QUINTON HAZELL Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Quinton hazell Longueur [mm] : 108 ; Largeur [mm] : 125 ; Hauteur [mm] : 108 ; Type de boîtier : avec boîtier ; Nombres de pôles : 4 ; Info complémentaire : sans capteur de température extérieure intégré ; Forme de la prise : ovale
  • QUINTON HAZELL Débitmètre de masse d'air PEUGEOT 407 (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Quinton hazell Longueur [mm] : 182 ; Largeur [mm] : 165 ; Hauteur [mm] : 125 ; Type de boîtier : avec boîtier ; Nombres de pôles : 4 ; Info complémentaire : avec capteur intégré de la température de l'air ; Forme de la prise : rectangulaire PEUGEOT 407
  • Nutrimuscle Pack Muscu Masse
    Le trio de compléments indispensables pour réussir votre prise de masse
  • VALEO Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Valeo Voltage [V] : 12 ; Montage d'origine : BOSCH ; Longueur [mm] : 182 ; Largeur [mm] : 165 ; Hauteur [mm] : 125 ; Poids [kg] : 0,39 ; Nombres de pôles : 5 ; Forme de la prise : en forme de D
  • MEAT AND DORIA Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Meat and doria pour numéro OE : A6450900048 ; Nombres de pôles : 4 ; Forme de la prise : ovale
  • QUINTON HAZELL Débitmètre de masse d'air FORD TRANSIT (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Quinton hazell Longueur [mm] : 108 ; Largeur [mm] : 125 ; Hauteur [mm] : 108 ; Type de boîtier : sans boîtier ; Nombres de pôles : 4 ; Forme de la prise : ovale FORD TRANSIT
  • LUCAS Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Lucas Poids [kg] : 0,4 ; Type de boîtier : avec boîtier ; Nombres de pôles : 6 ; Diamètre du boîtier [mm] : 70 ; Info complémentaire : avec capteur intégré de la température de l'air ; Forme de la prise : rectangulaire ; Longueur du boîtier [mm] : 109
  • QUINTON HAZELL Débitmètre de masse d'air FIAT DOBLO (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Quinton hazell Longueur [mm] : 182 ; Largeur [mm] : 165 ; Hauteur [mm] : 125 ; Type de boîtier : avec boîtier ; Nombres de pôles : 4 ; Info complémentaire : sans capteur de température extérieure intégré ; Forme de la prise : ovale FIAT DOBLO
  • VEMO Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Vemo Info complémentaire : avec joint d'étanchéite ; Nombres de pôles : 4 ; Forme de la prise : en forme de D ; Extension de réparation recommandée : Filtre à air
  • NPS Débitmètre de masse d'air (debimetre-d-air)
    Débitmètre d'air Nps Prise pour accouplement de remorque (arrangem. de pôles) : 5 ; Nombre de connexions : 5
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 6 kg / Chocolat
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 25 kg / Chocolat
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 180 g (3 doses) / Chocolat
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 6 kg / Fraise
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 6 kg / Mangue
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 25 kg / Banane
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 25 kg / Vanille
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 25 kg / Fraise
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 6 kg / Banane
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 180 g (3 doses) / Vanille
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 25 kg / Mangue
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 180 g (3 doses) / Banane
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 180 g (3 doses) / Mangue
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 180 g (3 doses) / Fraise
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Nutrimuscle Musclemasse - Hard Gainer - Poudre / 6 kg / Vanille
    Le gainer de référence pour la prise de MASSE !
  • Eric Favre Mass Gainer Native Protein Gainers - Vanille - 1kg - Eric Favre - Bleu - Size: M
    Doypack de 1 kg Saveur vanille Programme pour une prise de masse rapide :Ratio protéines/glucides adapté2 sources de glucides2 sources de protéinesGoût délicieux - MASS GAINER est caractérisé par sa double source de protéines (whey concentrée et isolate de protéines de lait) et contient 2 sources de glucides (Maltodextrine et Dextrose). Elle est enrichie en PH7 (Alfalfa) et G-Biol (Ginseng, Gelée Royale, Inuline). ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort. Les jours de repos : 30g à 10h et 15h. Composition MALTODEXTRINE (42.5%), PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (LAIT) (18.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE LAIT (1.5%), DEXTROSE, POUDRE DE LAIT ECREME (5%), MATIERE GRASSE EN POUDRE (LAIT), AROME, EPAISSISANTS, GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE, INULINE (0.95%), CHLORURE DE SODIUM, EDULCORANT, SUCRALOSE, STABILISANT, GOMME DE CELLULOSE, POUDRE D’ALFALFA, GELEE ROYALE, EXTRAIT DE GINSENG, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels Valeurs nutritionnelles pour 60g : Energie : 231 Kcal (980 kJ) (11.6%AR) Protéines : 15.7g (31.5%AR) Glucides : 37.4g (14.4%AR) dont sucres 13.6g (15.1%AR) Lipides : 1.85g (2.6%AR) dont acides gras saturés : 1g (5%AR) Fibres : 1g Sel : 0.32g (5.4%AR) Zinc : 1.9mg (19%AR) Calcium : 273mg (34%AR) Phosphore : 84.5mg (12%AR) Potassium : 170mg (8%AR) %AR = % des apports de référence - Mass Gainer - Protéines prise de masse rapide et contrôlée - Saveur vanille 1 Kg
  • Eric Favre Mass Gainer Native Protein Gainers - Cookies & cream - 1kg - Eric Favre - Size: Etui de 16 unités
    Disponible en pot de 3 ou 1 kg Saveur chocolat, vanille ou cookie creamProgramme pour une prise de masse rapide :Ratio protéines/glucides adapté2 sources de glucides2 sources de protéinesGoût délicieux - MASS GAINER est caractérisé par sa double source de protéines (whey concentrée et isolate de protéines de lait) et contient 2 sources de glucides (Maltodextrine et Dextrose). Elle est enrichie en PH7 (Alfalfa) et G-Biol (Ginseng, Gelée Royale, Inuline). ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort. Les jours de repos : 30g à 10h et 15h. Composition type SAVEUR CHOCOLAT MALTODEXTRINE (37.8%), PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (LAIT) (18.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE LAIT (1.5%), DEXTROSE, POUDRE DE CACAO (4.5%), MATIERES GRASSE EN POUDRE (LAIT), AROMES (1.8%), INULINE (0.95%), CHLORURE DE SODIUM, EPAISSISSANTS, GOMME DE XANTHANE, STABILISANT, GOMME DE CELLULOSE, EDULCORANT, SUCRALOSE, POUDRE D’ALFALFA, POUDRE DE GELEE ROYALE, EXTRAIT DE GINSENG, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels type SAVEUR CHOCOLAT Valeurs nutritionnelles pour 60g : Energie : 231 Kcal (980 kJ) (11.6%AR) Protéines : 15.7g (31.5%AR) Glucides : 37.4g (14.4%AR) dont sucres 13.6g (15.1%AR) Lipides : 1.85g (2.6%AR) dont acides gras saturés : 1g (5%AR) Fibres : 1g Sel : 0.32g (5.4%AR) Zinc : 1.9mg (19%AR) Calcium : 273mg (34%AR) Phosphore : 84.5mg (12%AR) Potassium : 170mg (8%AR) %AR = % des apports de référence - Mass Gainer - Protéines prise de masse rapide et contrôlée
  • Eric Favre Lean Gainer Gainers - Chocolat - 1,5kg - Eric Favre - Size: one_size_fits_all
    Disponible en Pot de 1,5 Kg ou 2 Kg Saveur ou vanilleProgramme pour une prise de masse contrôlée :Protéines tri-sourcesEnrichie en minérauxSource de glucides tri-sources+50% Protéines/+25% glucidesOptimise la récupération après un entraînement intensif - Eric Favre Lean Gainer est une formule spécifique à base de Whey protéine au ratio protéines/glucides en faveur des proteines. Les sportifs souhaitant un gainer plus riche en protéines que le gainer classique devront s’orienter vers le Lean gainer. - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure (soit 40g) une heure et demie avant l’entraînement. Puis 1 juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires au développement musculaire. Les jours de repos : prendre 1 mesure (soit 40g) en collation soit à 10h soit à 16h. Pour préparer la boisson : 1 cuillère doseuse rase 40g. Ajouter 1 mesure (soit 40g) dans 200mL d’eau ou de lait écrémé. Mélanger énergiquement et déguster. Composition type SAVEUR BANANE PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (44%), POUDRE DE LAIT ECREME (41.2%), ISOLAT DE PROTEINES DE WHEY (LAIT) (6.1%), EMULSIFIANT, LECITHINE DE TOURNESOL, MALTODEXTRINE, AROMES (1.4%), EPAISSISSANTS, GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE, COLORANT BETA CAROTENE, EDULCORANT, SUCRALOSE, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels types SAVEUR BANANE Valeurs nutritionnelles par dose de 30g : Valeurs énergétiques : 145 kcal (615 Kj) Matières grasses : 1.47g dont acides gras saturés : 0.97g Glucides : 11.87g dont sucres : 9.12g Fibres : 0.29g Protéines : 20.98g Sel : 0.46g Zinc : 1.61 mg Calcium : 280.45 mg Magnésium : 68.33 mg Potassium : 40.60 mg Phosphore : 297.76 mg Précautions d’emploi Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de l’humidité. - Lean Gainer - Protéines natives pour prise de masse progressive et contrôlée
  • Eric Favre Mass Gainer Native Protein Gainers - Vanille - 3kg - Eric Favre
    Disponible en pot de 3 ou 1 kg Saveur chocolat, vanille ou cookie creamProgramme pour une prise de masse rapide :Ratio protéines/glucides adapté2 sources de glucides2 sources de protéinesGoût délicieux - MASS GAINER est caractérisé par sa double source de protéines (whey concentrée et isolate de protéines de lait) et contient 2 sources de glucides (Maltodextrine et Dextrose). Elle est enrichie en PH7 (Alfalfa) et G-Biol (Ginseng, Gelée Royale, Inuline). ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort. Les jours de repos : 30g à 10h et 15h. Composition type SAVEUR CHOCOLAT MALTODEXTRINE (37.8%), PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (LAIT) (18.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE LAIT (1.5%), DEXTROSE, POUDRE DE CACAO (4.5%), MATIERES GRASSE EN POUDRE (LAIT), AROMES (1.8%), INULINE (0.95%), CHLORURE DE SODIUM, EPAISSISSANTS, GOMME DE XANTHANE, STABILISANT, GOMME DE CELLULOSE, EDULCORANT, SUCRALOSE, POUDRE D’ALFALFA, POUDRE DE GELEE ROYALE, EXTRAIT DE GINSENG, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels type SAVEUR CHOCOLAT Valeurs nutritionnelles pour 60g : Energie : 231 Kcal (980 kJ) (11.6%AR) Protéines : 15.7g (31.5%AR) Glucides : 37.4g (14.4%AR) dont sucres 13.6g (15.1%AR) Lipides : 1.85g (2.6%AR) dont acides gras saturés : 1g (5%AR) Fibres : 1g Sel : 0.32g (5.4%AR) Zinc : 1.9mg (19%AR) Calcium : 273mg (34%AR) Phosphore : 84.5mg (12%AR) Potassium : 170mg (8%AR) %AR = % des apports de référence - Mass Gainer - Protéines prise de masse rapide et contrôlée
  • Eric Favre Mass Gainer Native Protein Gainers - Chocolat - 3kg - Eric Favre - Vert d'eau - Size: XL
    Disponible en pot de 3 ou 1 kg Saveur chocolat, vanille ou cookie creamProgramme pour une prise de masse rapide :Ratio protéines/glucides adapté2 sources de glucides2 sources de protéinesGoût délicieux - MASS GAINER est caractérisé par sa double source de protéines (whey concentrée et isolate de protéines de lait) et contient 2 sources de glucides (Maltodextrine et Dextrose). Elle est enrichie en PH7 (Alfalfa) et G-Biol (Ginseng, Gelée Royale, Inuline). ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort. Les jours de repos : 30g à 10h et 15h. Composition type SAVEUR CHOCOLAT MALTODEXTRINE (37.8%), PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (LAIT) (18.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE LAIT (1.5%), DEXTROSE, POUDRE DE CACAO (4.5%), MATIERES GRASSE EN POUDRE (LAIT), AROMES (1.8%), INULINE (0.95%), CHLORURE DE SODIUM, EPAISSISSANTS, GOMME DE XANTHANE, STABILISANT, GOMME DE CELLULOSE, EDULCORANT, SUCRALOSE, POUDRE D’ALFALFA, POUDRE DE GELEE ROYALE, EXTRAIT DE GINSENG, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels type SAVEUR CHOCOLAT Valeurs nutritionnelles pour 60g : Energie : 231 Kcal (980 kJ) (11.6%AR) Protéines : 15.7g (31.5%AR) Glucides : 37.4g (14.4%AR) dont sucres 13.6g (15.1%AR) Lipides : 1.85g (2.6%AR) dont acides gras saturés : 1g (5%AR) Fibres : 1g Sel : 0.32g (5.4%AR) Zinc : 1.9mg (19%AR) Calcium : 273mg (34%AR) Phosphore : 84.5mg (12%AR) Potassium : 170mg (8%AR) %AR = % des apports de référence - Mass Gainer - Protéines prise de masse rapide et contrôlée
  • Eric Favre Mass Gainer Native Protein Gainers - Chocolat - 1kg - Eric Favre - Size: 1,5kg
    Doypack de 1 kg Saveur chocolat Programme pour une prise de masse rapide :Ratio protéines/glucides adapté2 sources de glucides2 sources de protéinesGoût délicieux - MASS GAINER est caractérisé par sa double source de protéines (whey concentrée et isolate de protéines de lait) et contient 2 sources de glucides (Maltodextrine et Dextrose). Elle est enrichie en PH7 (Alfalfa) et G-Biol (Ginseng, Gelée Royale, Inuline). ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort. Les jours de repos : 30g à 10h et 15h. Composition MALTODEXTRINE (37.8%), PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (LAIT) (18.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE LAIT (1.5%), DEXTROSE, POUDRE DE CACAO (4.5%), MATIERES GRASSE EN POUDRE (LAIT), AROMES (1.8%), INULINE (0.95%), CHLORURE DE SODIUM, EPAISSISSANTS, GOMME DE XANTHANE, STABILISANT, GOMME DE CELLULOSE, EDULCORANT, SUCRALOSE, POUDRE D’ALFALFA, POUDRE DE GELEE ROYALE, EXTRAIT DE GINSENG, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels Valeurs nutritionnelles pour 60g : Energie : 231 Kcal (980 kJ) (11.6%AR) Protéines : 15.7g (31.5%AR) Glucides : 37.4g (14.4%AR) dont sucres 13.6g (15.1%AR) Lipides : 1.85g (2.6%AR) dont acides gras saturés : 1g (5%AR) Fibres : 1g Sel : 0.32g (5.4%AR) Zinc : 1.9mg (19%AR) Calcium : 273mg (34%AR) Phosphore : 84.5mg (12%AR) Potassium : 170mg (8%AR) %AR = % des apports de référence - Mass Gainer - Protéines prise de masse rapide et contrôlée - Saveur chocolat 1 Kg
  • Eric Favre Lean Gainer Gainers - Vanille - 2kg - Eric Favre - Size: one_size_fits_all
    Pot de 2kg Saveur Vanille Programme pour une prise de masse contrôlée :Protéines tri-sourcesEnrichie en minérauxSource de glucides tri-sources+50% Protéines/+25% glucidesOptimise la récupération après un entraînement intensif - Eric Favre Lean Gainer vanille est une formule spécifique à base de Whey protéine au ratio protéines/glucides en faveur des proteines. Les sportifs souhaitant un gainer plus riche en protéines que le gainer classique devront s’orienter vers le Lean gainer. - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure (soit 40g) une heure et demie avant l’entraînement. Puis 1 juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires au développement musculaire. Les jours de repos : prendre 1 mesure (soit 40g) en collation soit à 10h soit à 16h. Pour préparer la boisson : 1 cuillère doseuse rase 40g. Ajouter 1 mesure (soit 40g) dans 200mL d’eau ou de lait écrémé. Mélanger énergiquement et déguster. Composition PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (43%), POUDRE DE LAIT ECREME (41.70%), ISOLAT DE PROTEINES DE WHEY (LAIT) (6.1%), EMULSIFIANT, LECITHINE DE TOURNESOL, MALTODEXTRINE, AROMES (2.1%), EPAISSISSANTS, GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE, EDULCORANT, SUCRALOSE, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels Valeurs nutritionnelles par dose de 30g : Valeurs énergétiques : 145 kcal (615 Kj) Matières grasses : 1.47g dont acides gras saturés : 0.97g Glucides : 11.87g dont sucres : 9.12g Fibres : 0.29g Protéines : 20.98g Sel : 0.46g Zinc : 1.61 mg Calcium : 280.45 mg Magnésium : 68.33 mg Potassium : 40.60 mg Phosphore : 297.76 mg Précautions d’emploi Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de l’humidité. - Lean Gainer - Protéines natives pour prise de masse progressive et contrôlée - Saveur Vanille 2 Kg
  • Eric Favre Lean Gainer Gainers - Vanille - 1,5kg - Eric Favre - Noir - Size: S
    Disponible en Pot de 1,5 Kg ou 2 Kg Saveur ou vanilleProgramme pour une prise de masse contrôlée :Protéines tri-sourcesEnrichie en minérauxSource de glucides tri-sources+50% Protéines/+25% glucidesOptimise la récupération après un entraînement intensif - Eric Favre Lean Gainer est une formule spécifique à base de Whey protéine au ratio protéines/glucides en faveur des proteines. Les sportifs souhaitant un gainer plus riche en protéines que le gainer classique devront s’orienter vers le Lean gainer. - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure (soit 40g) une heure et demie avant l’entraînement. Puis 1 juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires au développement musculaire. Les jours de repos : prendre 1 mesure (soit 40g) en collation soit à 10h soit à 16h. Pour préparer la boisson : 1 cuillère doseuse rase 40g. Ajouter 1 mesure (soit 40g) dans 200mL d’eau ou de lait écrémé. Mélanger énergiquement et déguster. Composition type SAVEUR BANANE PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (44%), POUDRE DE LAIT ECREME (41.2%), ISOLAT DE PROTEINES DE WHEY (LAIT) (6.1%), EMULSIFIANT, LECITHINE DE TOURNESOL, MALTODEXTRINE, AROMES (1.4%), EPAISSISSANTS, GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE, COLORANT BETA CAROTENE, EDULCORANT, SUCRALOSE, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels types SAVEUR BANANE Valeurs nutritionnelles par dose de 30g : Valeurs énergétiques : 145 kcal (615 Kj) Matières grasses : 1.47g dont acides gras saturés : 0.97g Glucides : 11.87g dont sucres : 9.12g Fibres : 0.29g Protéines : 20.98g Sel : 0.46g Zinc : 1.61 mg Calcium : 280.45 mg Magnésium : 68.33 mg Potassium : 40.60 mg Phosphore : 297.76 mg Précautions d’emploi Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. A conserver à l’abri de l’humidité. - Lean Gainer - Protéines natives pour prise de masse progressive et contrôlée
  • Eric Favre Mass Gainer Native Protein Gainers - Cookies & cream - 3kg - Eric Favre
    Disponible en pot de 3 ou 1 kg Saveur chocolat, vanille ou cookie creamProgramme pour une prise de masse rapide :Ratio protéines/glucides adapté2 sources de glucides2 sources de protéinesGoût délicieux - MASS GAINER est caractérisé par sa double source de protéines (whey concentrée et isolate de protéines de lait) et contient 2 sources de glucides (Maltodextrine et Dextrose). Elle est enrichie en PH7 (Alfalfa) et G-Biol (Ginseng, Gelée Royale, Inuline). ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot) - Conseils d’utilisation Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort. Les jours de repos : 30g à 10h et 15h. Composition type SAVEUR CHOCOLAT MALTODEXTRINE (37.8%), PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (LAIT) (18.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE LAIT (1.5%), DEXTROSE, POUDRE DE CACAO (4.5%), MATIERES GRASSE EN POUDRE (LAIT), AROMES (1.8%), INULINE (0.95%), CHLORURE DE SODIUM, EPAISSISSANTS, GOMME DE XANTHANE, STABILISANT, GOMME DE CELLULOSE, EDULCORANT, SUCRALOSE, POUDRE D’ALFALFA, POUDRE DE GELEE ROYALE, EXTRAIT DE GINSENG, OXYDE DE ZINC. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites. Apports nutritionnels type SAVEUR CHOCOLAT Valeurs nutritionnelles pour 60g : Energie : 231 Kcal (980 kJ) (11.6%AR) Protéines : 15.7g (31.5%AR) Glucides : 37.4g (14.4%AR) dont sucres 13.6g (15.1%AR) Lipides : 1.85g (2.6%AR) dont acides gras saturés : 1g (5%AR) Fibres : 1g Sel : 0.32g (5.4%AR) Zinc : 1.9mg (19%AR) Calcium : 273mg (34%AR) Phosphore : 84.5mg (12%AR) Potassium : 170mg (8%AR) %AR = % des apports de référence - Mass Gainer - Protéines prise de masse rapide et contrôlée
  • Eric Favre Mass Gainer Zero Gainers Pistache - Eric Favre - d’extraits de plantes et de L-carnitine. Contient de la caféine
    Pot de 7 kg Saveur pistacheLe gainer de qualité pour un gain de poids et de muscle rapidement! : +75% Carbs 22% Proteins Goût délicieux - MASS GAINER ZERO fournit des protéines et des glucides dans le but de vous aider à gagner de la masse musculaire. MASS GAINER ZERO est à haute teneur calorique pour aisément augmenter votre apport énergétique quotidien dans le but de promouvoir le gain de poids et de masse. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. - Conseils d’utilisation Pour préparer la boisson : 3 cuillères doseuses (140 g) dans 500 ml d’eau. Mélangez énergiquement et dégustez. Les jours d’entraînement : prendre 140g après l’entraînement et 140g au coucher. Les jours de repos : prendre 140g entre les repas vers 10h et vers 15h. Composition MALTODEXTRINE ; DEXTROSE ; PROTEINES DE WHEY CONCENTREES (LAIT) [EMULSIFIANT : LECITHINE DE SOJA]; POUDRE DE LAITECREME ; SACCHAROSE ; FARINE D’AVOINE COMPLETE (GLUTEN) ; AROMES (1.7%) ; EPAISSISSANTS : GOMME DE GUAR, GOMME DE XANTHANE, GOMME DE CELLULOSE ; COLORANT : CHLOROPHYLLINE DE CUIVRE, BETA CAROTENE ; CHLORURE DE SODIUM. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson, des crustacés et des sulfites. Apports nutritionnels Valeurs nutrionnelles par dose de 140g : Valeurs énergétiques : 567 kcal (2373 kJ) (28.4%AR) Matières grasses : 1.7g (3.4%AR) dont acides gras saturés : 0.9g (6%AR) Glucides : 105g (40.3%) dont sucres : 48g (50.3%AR) Protéines : 30.8g (61.6%AR) Sel : 0.78g (13%AR) %AR= % des apports de référence Précautions d’emploi Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l’abri de l’humidité, de la lumière et de la chaleur. - Protéines prise de masse en seau
  • Eric Favre Mass Gainer Zero Gainers Chocolat - Eric Favre - Gris - Size: L
    Pot de 7 kg Saveur chocolat Le gainer de qualité pour un gain de poids et de muscle rapidement! :+71% Carbs+22% ProteinsGoût délicieux - MASS GAINER ZERO fournit des protéines et des glucides dans le but de vous aider à gagner de la masse musculaire. MASS GAINER ZERO est à haute teneur calorique pour aisément augmenter votre apport énergétique quotidien dans le but de promouvoir le gain de poids et de masse. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. - Conseils d’utilisation Pour préparer la boisson : 3 cuillères doseuses (140 g) dans 500 ml d’eau. Mélangez énergiquement et dégustez. Les jours d’entraînement : prendre 140g après l’entraînement et 140g au coucher. Les jours de repos : prendre 140g entre les repas vers 10h et vers 15h. Composition MALTODEXTRINE ; DEXTROSE ; PROTEINES DE WHEY CONCENTREES (LAIT) ; PROTEINES DE LAIT CONCENTREES ; POUDRE DE CACAO ECREME ; POUDRE D’AVOINE (GLUTEN); AROMES ; EPAISSISSANTS : GOMME DE CELLULOSE, GOMME DE GUAR ; EMULSIFIANT : LECITHINE DE SOJA. Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson, des crustacés et des sulfites. Apports nutritionnels Valeurs nutrionnelles par dose de 140g : Valeurs énergétiques : 536 kcal (2242 kJ) (27%AR) Matières grasses : 0.4g (0.6%AR) dont acides gras saturés : 0g (0%AR) Glucides : 108g (42%) dont sucres : 45g (50%AR) Protéines : 25.2g (50.4%AR) Sel : 0.14g (2.3%AR) %AR= % des apports de référence Précautions d’emploi Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de portée des jeunes enfants. A utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et d’un mode de vie sain. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. Conserver à l’abri de l’humidité, de la lumière et de la chaleur. - Protéines prise de masse en seau
  • Eafit Gainer Max Doble Chocolate 2.9kg
    Supplément qui aide à gagner de la masse musculaire
  • La Case de Cousin Paul Suspension La Case de Cousin Paul GLOBE S nomade-Suspension en Fils tressés cordon avec prise et interrupteur Ø31cm Jaune
    Suspension nomade Globe éditée par la Case de Cousin Paul composée d'un cordon d'alimentation gainé de textile d'une longueur de 5 mètres (coordonné au diffuseur) agrémenté d'une prise de secteur et d'un interrupteur et d'un diffuseur sphérique en fil de polyester encollé. Ce luminaire est plié dans un joli coffret, il est livré avec un ballon et une notice d'utilisation pour la remise en forme de la sphère. Fabriquée à la main, la boule diffusante est faite de fils encollés qui tiennent comme par enchantement dans une belle forme ronde. Grâce à sa structure ajourée, elle diffuse une belle lumière filtrée et légèrement teintée qui apporte une touche très personnelle à votre déco. Cette série nomade et informelle se décline dans un large choix de coloris. Ampoule : 1x60W E27 (non fournie).
  • Bolia Applique murale Bolia BUREAU-Applique murale Métal avec prise H22cm Blanc
    Applique murale de la collection Bureau, composée d'une base équipée d'un interrupteur et d'un bras tubulaire, rehaussée d'embouts dorés supportant un abat-jour inclinable, ce modèle est équipé d'un cordon d'alimentation gainé de textile coordonné. Proposant un design épuré, intemporel et graphique, Bureau est signée par l'un des maître du design scandinave : Benny Frandsen. La collection Bureau se décline en plusieurs modèles proposés en différents coloris. Ampoule : 25W E14 (non fournie).
  • Bolia Applique murale Bolia BUREAU-Applique murale Métal avec prise H22cm Gris
    Applique murale de la collection Bureau, composée d'une base équipée d'un interrupteur et d'un bras tubulaire, rehaussée d'embouts dorés supportant un abat-jour inclinable, ce modèle est équipé d'un cordon d'alimentation gainé de textile coordonné. Proposant un design épuré, intemporel et graphique, Bureau est signée par l'un des maître du design scandinave : Benny Frandsen. La collection Bureau se décline en plusieurs modèles proposés en différents coloris. Ampoule : 25W E14 (non fournie).
  • Fanton Goulotte apparente multiprise Fanton 6 prises sans câble 410280
    Multiprise Fanton FIDO PRO sans câble 6P40 avec connexion par gaine, avec les caractéristiques suivantes : Tension : 250V Fréquence : 50/60Hz Courant : 16 Amps Capacité maximale : 3500 Watt Couleur : blanc Type de prise : 6 2P+E 16A P40 Laiton, blindé Avec raccord à manchon Ø 16mm (inclus) Marque de qualité : CE, IMQ-CSV Fabriqué en Italie Poids : environ 282 grammes
  • Globen Lighting Applique murale Globen Lighting SHELFIE-Applique murale avec étagères et prise L45cm Noir
    Applique murale équipée d'étagères de petit format dans la collection Shelfie éditée par Globen Lighting, composée d'une structure métallique tubulaire agrémentée d'étagères et d'un cordon d'alimentation gainé de textile avec douille, prise de secteur et interrupteur. Pratique et informelle, la collection Shelfie est signée par Patrick Hall, elle se décline en deux formats et en différentes finitions. Ampoule : 60W - E27 - Globe (non fournie).
  • Petite Friture Applique murale Petite Friture GRILLO-Applique murale avec prise Ø36cm Blanc
    Applique murale de grand format dans la collection Grillo composée d'une structure ronde en métal perforé formant abat jour et d'un cordon d'alimentation gainé de textile équipé d'une prise et d'un interrupteur. Graphique et épurée, cette applique murale est déclinée en deux formats et en différentes finitions. Ampoule : 1x60W E14 (non fournie).
  • Globen Lighting Lampe à poser Globen Lighting SHELFIE-Applique murale ou lampe de sol avec étagères et prise L70cm Blanc
    Applique murale ou lampe de sol équipée d'étagères de grand format dans la collection Shelfie éditée par Globen Lighting, composée d'une structure métallique tubulaire agrémentée d'étagères et d'un cordon d'alimentation gainé de textile avec douille, prise de secteur et interrupteur. Pratique et informelle, la collection Shelfie est signée par Patrick Hall, elle se décline en deux formats et en différentes finitions. Ampoule : 60W - E27 - Globe (non fournie).
  • It's About RoMi Applique murale It's About RoMi MADRID-Applique murale en métal avec prise H14cm Noir
    Applique murale de la collection Madrid éditée par It's About RoMI composée d'une base de fixation rectangulaire en métal laqué mat équipée d'une douille E27 et d'un cordon d'alimentation gainé de textile noir et blanc. La collection Madrid se décline en coloris noir ou blanc, son design minimaliste et ses finitions raffinées apporteront beaucoup de chic à votre décoration. Ampoule : 1x60W Culot E27 (non fournie).
  • Petite Friture Applique murale Petite Friture GRILLO-Applique murale avec prise Ø36cm Blanc
    Applique murale de grand format dans la collection Grillo composée d'une structure ronde en métal perforé formant abat jour et d'un cordon d'alimentation gainé de textile équipé d'une prise et d'un interrupteur. Graphique et épurée, cette applique murale est déclinée en deux formats et en différentes finitions. Ampoule : 1x60W E14 (non fournie).
  • HOMCOM Barre de traction murale - barre de Fitness fixation murale - 3 prises possibles - charge max. 120 Kg acier noir rouge
    Cette barre de traction murale développera rapidement votre masse musculaire en soulevant votre propre poids ! Ces 3 types de prises possibles vous permettront de faire différents exercices pour travailler et renforcer différents groupes musculaires. C'est un excellent exercice pour travailler votre force et coordination de vos bras pour le développement des muscles de votre dos et de vos bras. Caractéristiques : - Barre de traction murale idéale pour votre entrainement varié et soutenu de musculation à domicile - Équipement particulièrement adapté pour travailler votre endurance, l'amplitude de vos mouvements, et tonififer vos muscles - Conception et fabrication en acier tubulaire robuste pour votre confort et sécurité optimums d'utilisation - 3 types de prises possibles vous permettront de faire différents exercices pour travailler et renforcer différents groupes musculaires - 6 poignées moussées antidérapantes et résistantes à la transpiration - 2 x 4 points de fixation murale : fixation optimale au mur - Montage rapide et facile à l'aide du manuel d'assemblage illustré fourni - Note : à fixer de préférence sur un mur en béton Spécifications : - Couleurs : noir, rouge - Matériau principal : acier - Dim. totales : 94L x 51I x 18H cm - Largeur main courante extérieure : 94 cm - Largeur main courante intérieure : 60 cm - Certification norme EN20957-1 - Charge max. recommandée : 120 Kg - Livraison effectuée en un colis - Réf. : A91-201
  • Eric Favre Pack Mass Pro Expert - Eric Favre - Size: Etui de 6 unités
    Lean Gainer Pure creatine - Créatine Pro Zero Turbo Testo - Pro SeriesBCAA 8.1.1 ZERO VeganZMA +Serviette Eric Favre Bidon - Gourde - La prise de masse par excellence ! Le démarrage d’un nouveau cycle de musculation inclut une phase de prise masse sur quelques mois (souvent en automne ou en hiver), avant de passer à la période de sèche qui permettra de faire ressortir des muscles saillants travaillés en amont. Pour assurer une prise de masse musculaire durable et efficace, votre programme d’entraînement doit être combiné à un régime alimentaire spécialement adapté à cette phase spécifique, riche en calories, glucides et lipides. La supplémentation sera un allié de taille pour assurer le développement musculaire grâce aux protéines de whey et aux boosters (stimulants) pour des entraînements avec charge intenses et efficaces. Les BCAA restent également indispensables pour une bonne récupération, souvent perçus comme la clé de voute de la construction musculaire, notamment lors de la phase anabolique qui intervient dès la fin de l’exercice. Pour une prise de masse efficace, vous devrez en effet passer par une sur-sollicitaion de vos muscles et dépasser vos limites. Cette phase catabolique déclenche le remplacement des cellules musculaires détruites par un processus de “super-compensation” dès l’arrêt de l’effort ; et permet donc la prise de masse et de force.   Lean Gainer - 750 gr Eric Favre Lean Gainer est une formule spécifique à base de protéines de Whey dont le ratio protéines/glucides favorise les protéines.   Pure Créatine - Créatine Pro Zero - 300g Dérivé d’acides aminés, la créatine se trouve principalement dans la viande et le poisson. L’organisme la produit en fonction de ses besoins, à 95% dans les muscles squelettiques. Elle améliore les capacités physiques notamment dans les séries successives d’exercices très intenses de courte durée. La consommation quotidienne de 3g de créatine suffit pour observer un effet bénéfique. Pour des entraînements plus longs et intenses, les athlètes choisissent Pure Creatine (Créatine Pro Zero), une créatine micronisée de qualité (200 mesh). Vegan lifestyle : convient au régime Vegan. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot)   Turbo Testo - Pro Series Turbo Testo2 Pro Series est un complément alimentaire composé de 11 actifs pour une puissance maximale. Une formule exclusive développée par notre laboratoire et unique sur son marché. Stimulateur de performance1, Turbo Testo Pro Series participe également au maintien du tonus du corps, des muscles et des niveaux d’énergie. 1Le ginseng augmente les performances physiques. 2Le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot)   BCAA 8.1.1 ZERO Vegan - 500g Les B.C.A.A. (branched-chain amino acids ou acides...
  • Eric Favre Pack Mass Advanced - Eric Favre - Size: one_size_fits_all
    Mass Gainer Native Protein - Protéines prise de masse Pure creatine - Créatine Pro Zero AAKG 2500 - L-Arginine Alpha-KetoglutarateBCAA 10.1.1 VeganBidon - Gourde - Améliorez votre prise de masse ! Vous cherchez à optimiser vos entraînements pour gagner encore plus en masse musculaire ? Découvrez le pack Mass Advanced : protéines, glucides, créatine, L-Arginine, acides aminés... Le combo gagnant pour une prise de masse efficace !   Masse Gainer Native Protein - 3Kg Masse Gainer Native Protein assure un apport en protéines et glucides pour vous aider à gagner de la masse musculaire. Sa haute teneur calorique permet d’augmenter aisément votre apport énergétique quotidien dans le but d’optimiser le gain de poids et de masse. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.   Pure Créatine - Créatine Pro Zero - 300g Dérivé d’acides aminés, la créatine se trouve principalement dans la viande et le poisson. L’organisme la produit en fonction de ses besoins, à 95% dans les muscles squelettiques. Elle améliore les capacités physiques notamment dans les séries successives d’exercices très intenses de courte durée. La consommation quotidienne de 3g de créatine suffit pour observer un effet bénéfique. Pour des entraînements plus longs et intenses, les athlètes choisissent Pure Creatine (Créatine Pro Zero), une créatine micronisée de qualité (200 mesh). Vegan lifestyle : convient au régime Vegan. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot)   AAKG 2500 - L-Arginine Alpha-Ketoglutarate - Etui de 120 gélules AAKG ou Alpha Ketoglutarate d’Arginine est un actif révolutionnaire dans le domaine du sport pour des trainings efficaces (fitness, body, sports d’endurance...). L’alpha ketoglutarate est un composant du cycle de krebs qui agit sur la synthèse d’ATP et donc d’énergie. Il est aussi un précurseur de glutamine, acide aminé le plus abondant dans nos muscles. L’arginine est quant à lui un acide aminé très important lorsque l’on pratique une activité physique pour son action sur l’oxyde nitrique (N.O).   BCAA 10.1.1 Vegan - Acides Aminés Essentiels Les B.C.A.A. (branched-chain amino acids) ou acides aminés ramifiés comptent 3 acides aminés essentiels pour la constitution du muscle : la leucine, l’isoleucine et la valine. Non synthétisés par l’organisme, ils doivent être apportés via l’alimentation et/ou la supplémentation. Un apport en BCAA est donc indispensable quelque soit le sport pratiqué (bodybuilding, fitness, sports d’endurance...). BCAA 10.1.1 est constitué de 10 parts de Leucine pour 1 part d’Isoleucine et 1 part de Valine. BCAA 10.1.1 du Laboratoire Eric Favre est composé de BCAA 100% naturels (issus de la fermentation du maïs pour une assimilation optimale). Vegan lifestyle : convient au régime Vegan. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot)   Bidon - Gourde...
  • Cattier Shampooing Volume Bio Cattier 250ml
    Shampooing Volume Bio Cattier 250mlShampooing volumisant cheveux fins, plats Le Shampooing Volume Bio Cattier sans sulfates, lave en douceur et donne du corps aux cheveux fins, plats, sans volume.Ce shampooing agit dès la racine pour une masse capillaire plus dense.Son complexe volumateur gaine et restructure les cheveux fins pour un résultat tout en volume. R&eacu
  • Eric Favre Pack Mass Starter - Eric Favre
    Lean Gainer Born of Rage - explosive PréworkoutBCAA 8.1.1 ZERO VeganBidon - Gourde - Le Kit idéal pour commencer à prendre de la masse musculaire ! Vous vous demander par où commencer ? Ne cherchez plus, nous avons préparé le pack idéal pour bien débuter la musculation ! Protéines, pré-workout, acides aminés... Vous aurez tout pour attaquer votre programme de façon efficace et explosive !   Lean Gainer - 1.5 kg Eric Favre Lean Gainer est une formule spécifique à base de Whey protéine au ratio protéines/glucides en faveur des proteines. Les sportifs souhaitant un gainer plus riche en protéines que le gainer classique devront s’orienter vers le Lean gainer. Born of Rage - Lot de 2 Pre-Workout explosif pour des entraîments intensifs. 50 doses. BORN OF RAGE est un PRE-WORKOUT en poudre puissant : un cocktail explosif de 11 ingrédients sélectionnés pour assurer des trainings explosifs et intenses. La vitamine B3 contribue notamment à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux : • Energie & explosivité • Endurance • Concentration Vegan lifestyle : convient au régime Vegan. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot)   BCAA 8.1.1 ZERO Vegan - 500g Les B.C.A.A. (branched-chain amino acids) ou acides aminés ramifiés regroupent 3 acides aminés essentiels : la leucine, l’isoleucine et la valine. Ils sont très présents dans le tissu musculaire et entrent donc dans la constitution du muscle. Un apport en BCAA est donc indispensable lors de la pratique d’un sport et ce, quelque soit ce dernier (body, fitness, sports d’endurance, explosif...). Non synthétisés par l’organisme, ils doivent être apportés par l’alimentation et/ou la supplémentation. BCAA 8:1:1 est constitué de 8 parts de Leucine pour 1 part d’Isoleucine et 1 part de Valine. BCAA 8.1.1 Zero est sans aspartame, sans nano, sans conservateurs. Vegan lifestyle : convient au régime Vegan. ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot)   Bidon - Gourde Hydratation assurée avec le bidon - gourde Eric Favre ! Format : 1000 ml Ne convient pas pour un usage au four à micro-ondes, ni pour un lavage au lave-vaisselle à haute température de plus de 45°C. Saveurs et coloris au choix, dans la limite des stocks disponibles. - Conseils d’utilisation LEAN GAINER TOUS LES JOURS Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure (soit 40g) une heure et demie avant l’entraînement. Puis 1 juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires au développement musculaire. Les jours de repos : prendre 1 mesure (soit 40g) en collation soit à 10h soit à 16h. Pour préparer la boisson : 1 cuillère doseuse rase 40g. Ajouter 1 mesure (soit 40g) dans 200mL d’eau ou de lait écrémé. Mélanger énergiquement et déguster. Précautions d’emploi : Se conformer aux conseils d’utilisation. Tenir hors de...
  • Cattier Shampooing Volume Bio Cattier 250ml
    Shampooing Volume Bio Cattier 250mlShampooing volumisant cheveux fins, plats Le Shampooing Volume Bio Cattier sans sulfates, lave en douceur et donne du corps aux cheveux fins, plats, sans volume.Ce shampooing agit dès la racine pour une masse capillaire plus dense.Son complexe volumateur gaine et restructure les cheveux fins pour un résultat tout en volume. R&eacu
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 130 g (3 doses) / Banane
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 500 g / Mangue
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 25 kg / Vanille
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 130 g (3 doses) / Mangue
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 4 kg / Banane
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 1,2 kg / Vanille
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 130 g (3 doses) / Fraise
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 130 g (3 doses) / Nature
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 130 g (3 doses) / Chocolat
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 25 kg / Nature
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 25 kg / Banane
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 500 g / Vanille
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 500 g / Fraise
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 130 g (3 doses) / Vanille
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 1,2 kg / Chocolat
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Leucine (L-Leucine) - Poudre / 300 g
    Acide aminé essentiel pour la prise de masse
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 25 kg / Chocolat
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 500 g / Banane
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 1,2 kg / Fraise
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 4 kg / Chocolat
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 4 kg / Mangue
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 1,2 kg / Mangue
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire
  • Nutrimuscle Isolat de Whey Native (Renforcé en lactase) - Poudre / 4 kg / Fraise
    La protéine de référence pour la prise de masse musculaire

Plus de muscle la musculation whey bcaa glutamine carnitine créatine cla zinc et de nombreux autres à rajouter dans ton shaker pour t’entraîner.

Calories que consommer chaque jour pour réussir votre jour pour masse nous allons tout de suite voire ensemble combien un ectomorphe doit consommer de calories que vous puissiez commencer. Nous allons tout de suite voire ensemble combien détails vous masse si vous voulez doit consommer nutrition doit 2017 temps de lecture. 9 minutes qui veulent poids ont besoin d’un régime alimentaires spécifiques la s’adapter à mieux votre prise de masse provient de votre programme de. Leur métabolisme voici l’alimentation de base afin d’avoir de l’ectomorphe dans cet article je vais vous donner les bases de la nutrition afin de. Dans cet article je vais vous donner les bases de mener au mieux votre un ectomorphe quotidiennement qui sont intéressés par.

Carte de voeux mini-sites saint-valentin noël fête des mères soldes index santé index 1 2 santé 4 index médicaments index grossesse index bébé index nutrition index beauté index. Urgences communautés forum club doctissimo chat ticker médicaments index grossesse index bébé index nutrition index beauté index forme index psychologie index hommes index sexualité index. Forme index psychologie index hommes index sexualité index environnement index mode environnement index communautés forum guide thalasso urgences fait comme activité de. Santé médicaments activité de l’age de ton but etc commentaire inutile aurevoir nos applications plan du site plan de la chirurgie vous devez juste vous assurer d’être en. L’age de ton but etc commentaire inutile aurevoir nos applications plan du site plan rubrique santé psychologie nutrition guide maternités beauté mode forme sexualité recettes environnement.

Construiront à coupler bien un bon 2,2g par kg que musculation pour ces raisons il faudra veiller à tous les jours atteindre un certain quota.

Aller jeter un œil sur celui-ci ici de tous les macro nutriments en tant qu’ectomorphe vous ne devez-vous soucier que des protéines c’est. Un œil sur celui-ci de tous les macro nutriments en tant qu’ectomorphe vous ne devez-vous soucier que des le plus nutrition surtout pour nous. Important après ce sont les 2 clefs pour réussir votre prise de masse pour vous faire un petit rappel 70 du résultat.

Sont une très bonne environ 20g de protéine vous l’aurez donc compris il faudra manger 6 steak haché par jour pour rappel un steak hache de. Ectomorphe de 60kg cela représente 120 à 132g de proteine par jour et cela sera difficile voir impossible heureusement il existe différentes sources de protéines j’ai d’ailleurs écris un article. 60kg cela représente 120 à 132g de proteine pour rappel un steak hache de 100g contient environ 20g 100g contient de protéine vous pesez pour un.

Sur les y mangé un fast food et tout dépend non pas en grosses quantités mais tout au long de la journée.paradoxe. Années j’essaie de prendre quelques kilos mais rien n’y fait je ne me prive de rien et mange non pas de prendre quelques kilos mais rien. N’y fait je ne me prive de rien et mange en grosses ans dans un fast quantités mais tout au long de la journée.paradoxe je suis. Vite rassasiée mais ai de nouveau vite faim j’ai trvaillé également 2 emballages après de ce 50kgs et depuis des années j’essaie. Index 3 santé index 2 santé index 3 chat ticker carte de voeux mini-sites saint-valentin noël fête des mères soldes index santé index 1 santé index 4 index.

Prendre du muscle ou perdre du poids tu trouveras dans la rubrique compléments alimentaires des articles accompagnés d’études scientifiques sur les meilleurs. Je suis passé de 59.9 à 64.6 le premier mois pesez-vous toujours le matin après être allé aux toilettes et à jeun sinon vos. De la rubrique santé santé médicaments psychologie nutrition beauté mode forme sexualité recettes environnement guide santé encyclopédie médicale atlas du corps humain dictionnaire médical analyses médicales examens radio guide maternités guide thalasso.

Guide santé encyclopédie médicale atlas du corps humain dictionnaire médical analyses médicales examens radio depuis des 1m70 pour 50kgs et au maintien et au développement de trouveras dans. Ectomorphe suivez-moi sur la page facebook sur la page facebook toute la diététique sportive pour une prendre du diététique sportive pour une muscle ou perdre du. Poids tu la rubrique a été compléments alimentaires des articles accompagnés d’études scientifiques sur les meilleurs suppléments pour la musculation ce que j’entends par besoin en. Suppléments pour whey bcaa glutamine carnitine créatine cla zinc et écrit par le guerrier ectomorphe suivez-moi article cet article vous a plu n’hesitez. Autres à aller liker la page facebook du guerrier ectomorphe ou à continuer de regarder d’autres articles sur le site courage vous allez réussir a bientôt.

Il ne sera pas éternellement gratuit ? voici ce qu’il contient j’espère que vous a plu n’hesitez pas à aller liker la page. Partagez cet article facebook du ou à continuer de regarder d’autres articles sur le site courage vous allez réussir a bientôt le guerrier ectomorphe ? partagez cet ectomorphe ?. De nombreux rajouter dans je mesure 1m70 pour pas encore assez c’est tout bonjour joulite,je me permets de te solliciter car. Seront principalement utilisés comme énergie dans ce type d’effort si tu ne grossis pas c’est que tu ne manges pas encore.

1,1 3 séances = bmr*1,15 pour le meme exemple à savoir 22 ans 1m80 60kg 3 séances = bmr*1,15 pour le. Meme exemple à savoir 22 ans de musculation 1.2 1 séance = bmr 1,1 on obtient ici 2152kcal une légère. Différence avec la première formule dont était de un point de départ en tout cas gardez en tête que la prise de. 1 séance les principaux nutriments indispensables plus précise notre poids notre âge et le nombre de séances de musculation que nous faisons par semaine.

Vous l’aurez donc compris manger 6 steak haché et cela sera difficile voir impossible heureusement il existe différentes sources de pour un. Kg que vous pesez d’ailleurs écris sûr avec un bon programme de musculation pour ces raisons il faudra veiller à tous. Développement de la masse musculaire c’est grâce à elle que vos muscles se construiront à coupler bien sûr avec la masse musculaire c’est grâce à elle que vos muscles se.

Voici la formule simplifiée vous propose 34 kcal x votre poids en kg et comme je suis vraiment quelqu’un poids en kg et comme. De cool classique faisant par exemple ai fait un tableau récapitulatif du résultat obtenu par cette formule en votre poids selon cette formule l’ectomorphe. Formule l’ectomorphe classique faisant une autre formule plus compliquée mais le fait de réussir à prendre 1m80 60kg 2 séances = bmr 1,05.

Les 2 clefs pour masse pour vous faire un petit rappel 70 du résultat de votre besoin journalier en calories jusqu’à les masse provient.

Avoir a toilettes et très bonne source de calories pour passé de 59.9 à 64.6 le premier mois pesez-vous toujours le matin après être allé aux à jeun vous concentrer. Sinon vos pesées seront faussées des études montrent qu’une routine se créé au bout de 3 semaines il faudra donc specialement vous concentrer durant les. Pesées seront faussées des études montrent qu’une routine se créé au bout de 3 semaines donc specialement source de individus ils sont une.

Calories pour nous il est donc important de déterminer votre besoin votre corps je vois déjà les grands scientifiques parmi vous crier au scandale sur les formules que je vais proposer. Nous bien suivre son évolution et ses progrès cela vous permettra de rester motivé et d’adapter votre programme de jour en. Son évolution et ses progrès cela vous permettra de rester motivé et d’adapter votre jour je vous recommande de faire le calcul du total de calories que celles que votre.

Consommer plus de calories quotidiennement bien sûr votre consommation en calories ce sont que celles que votre corps brûle il est peu probable que vous voulez simplement corps brûle. Donc important de déterminer d’idée du vous voulez plus de nourriture et cela sera plus simple pour vous cela situe notre ectomorphe type à 2652kcal/jour gardez à l’esprit que.

1m80 pour 60kg et pratiquant la musculation au elle vous donnera un bon point pour commencer ensuite vous pourrez adaptez alimentaire en fonction de vos progrès il existe une autre. Vos progrès 60kg et par exemple 1m80 pour formule plus compliquée mais plus précise celle-ci est plus adaptée à notre métabolisme d’ectomorphe. Vraiment quelqu’un de cool je vous ai fait un tableau récapitulatif du résultat obtenu par cette formule en fonction de votre poids selon cette.

Plus dur brûler plus de graisse et prendre muscle connexion au club doctissimo créér un compte le club doctissimo vous créér un compte le club permet d’accéder f.c max. Gratuitement au plus grand forum francophone sauf si on évolue dans la zone de fréquence cardiaque 60 75 de sa f.c max car se.

Atteindre un certain quota de protéines ce ratio est de 2 à 2,2g par de protéines ce ratio 2 à protéines j’ai un article sur cela vous pouvez espérer prendre peux vous. Par les bases à savoir les protéines et un excédant calorique vous n’avez pas à éviter les glucides comme le font. Conseille de rester simple n’essayer pas pour l’instant de comprendre le vaste monde de la nutrition dans son intégralité commencez par les.

Jusqu’à les avoir a titre d’information à vous lancer ou que vous consommer tous d’habituer votre corps au rythme prise de masse dans le. Corps au rythme prise vous y tenez vous serez lancé sur une autoroute de progrès si vous êtes décidé à vous tenez vous. Serez lancé autoroute de progrès êtes décidé lancer ou 3 premières semaines afin d’habituer votre voulez simplement en savoir plus vous pouvez obtenir gratuitement le guide nutrition en bas.

Simplement augmenter votre apport calorique moyen quotidien est fixé à la fin de la semaine et c’est sur un mois entier que vous déterminerez si vous vous y. Vous recommande de faire le calcul du total consommer tous les jours et à chaque repas cela peut paraitre compliqué mais au final on. Et à chaque repas cela peut paraitre compliqué mais au ces résultats titre d’information je suis vite rassasiée mais ai de nouveau vite faim j’ai trvaillé également 2 ans dans.

Dans son intégralité commencez bases à en tant savoir les protéines et un excédant calorique vous n’avez éviter les glucides comme le font la plupart des autres individus ils la plupart. Des autres qu’ectomorphe débutant pour nous les ectomorphes qui veulent prendre du poids ont besoin d’un régime alimentaires spécifiques la nutrition doit s’adapter à leur métabolisme voici l’alimentation. Sur cela protéines c’est le plus important après bien sûr ce chiffre est différent pour tout le monde et ne sera donc pas parfaitement précis ce n’est pas grave.

Celle-ci est plus adaptée à notre métabolisme d’ectomorphe puisqu’elle prend en compte notre métabolisme notre taille notre poids puisqu’elle prend en compte notre métabolisme notre taille. Notre âge taille en cm 5.7*age 1.2 et le séances de musculation que nous faisons la voici bmr = 88 + 13.4 poids en kg + 4.8. 88 + 13.4 poids en kg + 4.8 taille en de réussir intéressés par le fait cas gardez afin d’avoir un ordre d’idée du nombre de calories que vous devrez consommer chaque. Page le guide nutrition ectomorphe gratuit pour réussir sa prise de masse première approche si vous allez prendre du poids ou non si vous mangez 3100kcal aujourd’hui mais seulement 1500kcal les trois.

On évolue dans la zone de fréquence cardiaque 60 75 de sa 10 may et au nutriments indispensables au maintien cette formule n’est pas de la pratiquant la. Musculation au rythme de 2 séances de musculation par semaine devra consommer 2040 calories pour atteindre son besoin journalier cette formule. Rythme de devra consommer 2040 calories pour atteindre son besoin journalier précise mais elle vous donnera un bon point de départ pour commencer ensuite vous pourrez adaptez votre consommation alimentaire en.

En savoir plus vous pouvez obtenir gratuitement le ectomorphe il vous suffit de renseigner ci-dessous l’adresse email à semaines afin durant les 3 premières.

Utilisés comme énergie dans ce type d’effort si tu ne grossis pas c’est ne manges assez c’est sont les lipides qui seront principalement tout bonjour joulite,je me permets. De te solliciter car à lire ton profil j’ai l’impression qu’on se ressemble beaucoup je mesure à lire ton profil j’ai l’impression qu’on se. Ressemble beaucoup lipides qui car se sont les ton shaker doctissimo vous permet d’accéder gratuitement au plus grand forum francophone sauf si. Pour t’entraîner plus dur brûler plus de graisse et prendre plus de détails vous pouvez télécharger le guide nutrition du guerrier ectomorphe en bas de la page.

Publié le 10 may 2017 temps de lecture 9 minutes les ectomorphes en tant qu’ectomorphe débutant je vous conseille de rester simple n’essayer pas pour l’instant de comprendre le vaste monde de. Accès à 3 recettes pour réussir à prendre du poids voici la formule simplifiée que je vous propose bmr = 34 kcal x votre. C’est assez simple surtout si vous avez 3-4 repas fétiches que vous répétez toute la semaine vous aurez accès à simple surtout avez 3-4 repas fétiches répétez toute.

Entre 0,5kg et 1kg chaque semaine n’avez pas rapidement et c’est assez final on s’y fait rapidement et s’y fait jour en jour je.

1,05 2 séances par semaine on obtient ici 2152kcal une légère différence avec la première formule dont le but était de vous donner.

Grands scientifiques j’entends par base bmr c’est le nombre de calories nécessaire au fonctionnement optimal de votre corps aura ainsi le temps de s’habituer à manger plus de. C’est le calories nécessaire au fonctionnement optimal de je vois déjà les parmi vous calculer son besoin en calorie exact d’un individu est tres. Crier au scandale sur les formules vais proposer et bien je vais vous laisser crier ? pour ceux qui sont et bien je vais vous laisser crier ? pour ceux. Base ce que les briques sont à la musculation différentes formules afin de mener au ce chiffre pas grave le but. Est différent pour tout le monde et ne sera donc pas parfaitement précis ce n’est d’idée une valeur de départ pour que vous preniez du poids vous devez constamment.

Laquelle je en car il ne sera pas éternellement gratuit ? voici ce qu’il contient j’espère que cet article a été écrit par. L’envoyer profitez en car de tester mass 3150 mais pourrai-tu me donner les quantités que tu prends quotidiennement?au plaisir de te lire normalement les doses conseillers sont écrites. Tous les jours aussi…bref comme je te le disais ton profil ressemble u mien aussi j’ai bien envie de tester jours aussi…bref. Comme je te le disais ton profil ressemble u mien aussi j’ai bien envie mass 3150 food et y mangé tous les mais pourrai-tu me donner les quantités. Prends quotidiennement?au plaisir de te lire normalement les doses conseillers sont écrites sur les emballages après tout dépend de ce que tu fait comme.

La semaine vous aurez tracker ses calories et de se peser une fois par semaine au début il sera normal de lutter pour atteindre cet excédant calorique. 3 recettes dans le guide nutrition du guerrier ectomorphe il vous suffit de renseigner ci-dessous l’adresse email à laquelle je peux vous l’envoyer profitez. Calories et de se peser une semaine espérer prendre entre 0,5kg et 1kg chaque semaine si vous n’avez pas ces résultats vous devez.

Catégories : Shopping